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Air Yogaエアヨガ

当スタジオでは、目的や体力に合わせて選べる4つのエアヨガクラスをご用意しています。
ファブリックに身体を預けて無理なく伸ばす「ベーシック」や、空中での動きが増える「アクティブ」に加え、視覚的にも安心な高さで浮遊感を楽しめる「低空エアヨガ」、深いリラクゼーションへ導く「エアリストラティブ」など、どのクラスも心と体にやさしく寄り添う内容です。
初めての方から経験者まで、ご自身の状態に合ったクラスをお選びいただけます。

ベーシック・アクティブ

ファブリックが身体を支えてくれるため、柔軟性や筋力に自信がない方でも安心して全身を伸ばせます。特に逆転のポーズは、内臓や骨格の位置を整え、姿勢改善や便秘・むくみの軽減にもつながります。

ベーシッククラスは初めての方向けの基礎クラス、アクティブクラスはより動きのある応用クラスで、基礎に慣れた方におすすめです。

エアリストラティブ

ファブリックを低めに設定することで、無理なく脚を心臓より高い位置に持ち上げ、重力から解放された状態で全身の血流を促進します。

ポーズを長く保持できるため、深い呼吸が生まれ、自律神経のバランスも整います。補助道具を使いながら心と体を癒す、極上のディープリラクゼーションクラス。忙しい日々の中、自分のための時間を取りたい方におすすめです。

Yogaヨガ

Fabrica.のヨガレッスンは、毎月テーマを変えて開催しています。
たとえば、肩こりや腰痛などの不調をやさしくケアする「ボディメンテナンスヨガ」や、補助道具を使いながら深い呼吸とともに心身を緩めていく「リラックススローヨガ」など、季節や体調に合わせたプログラムをご用意しています。

毎月のレッスン内容は月末までにブログにてお知らせしていますので、ご自身のペースや目的に合ったクラスを無理なくお選びいただけます。
ヨガが初めての方から、しっかり動きたい方まで、どなたでも安心してご参加いただけるレッスンです。

PRICE料金プラン


フリーパス会員（月額）・1ヶ月通い放題・30分、45分、60分、90分全レッスン受け放題・30分レッスンはフリーパス会員限定・月4回以上のご利用でドロップインよりお得！・最大4レッスンまで先行予約可能	¥16,500/月
ドロップイン（都度払い）・お好きな時に1回ずつお支払い・月2〜3回のご利用の方におすすめ・お支払いごとに1レッスンずつ予約・まずは続けられるか試したい方に	¥4,400/回
初回体験レッスン（お一人様1回限り）・体の歪みチェック付き（グループレッスンでは当店だけ！）・お一人おひとりの体の状態を確認してからレッスンへ・レッスン20分前にお越しください・体験可能レッスン：エアヨガベーシック・低空エアヨガ・低空エアリストラティブ	¥3,300/回
入会金 ※フリーパス・ドロップインいずれも必要です	¥22,000

VALUEどちらがお得？利用回数で比較


月1回：ドロップイン	¥4,400
月1回：ドロップイン	¥8,800
月2回：ドロップイン	¥4,400
月3回：ドロップイン	¥13,200
月4回：ドロップイン	¥17,600 →フリーパス ¥16,500の方がお得！
月8回	フリーパスなら追加料金なし！